Voici quelques thèmes intéressants

 Quand les émotions nous submergent

Quelques conseils pour mieux traverser les orages émotionnels

 

Les bienfaits du jardinage

Réduire son stress et son anxiété grâce au jardinage

 

LA CHAT THERAPIE

Vivre en compagnie d'un chat diminue le risque de stress, d'anxiété et de dépression

 

Gérer son anxiété face à l'actualité

Mes conseils pour ne pas être trop anxieux dans le contexte incertain dans lequel nous vivons